小孩吃什么零食不长胖而且还减肥

减肥吃零食看营养表什么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥吃零食要看营养表的。减肥如果太饿了，可以适当吃一点零食，这些零食要看一下里面

饭后吃零食会长胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭后吃零食会长胖。零食的热量比较高，并且油脂和糖的含量都比较高，营养元素也不丰

减肥中,零脂肪的零食可以吃吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥时，零脂肪的零食是可以吃的。零脂肪的零食表明食物中不含有脂肪类物质，而脂肪

减肥适量吃点小零食会长胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃小零食会长胖的，减肥的最大忌讳就是吃小零食，这些零食类通常都属于油炸食

锅巴零食能不能给小孩子多吃呢

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

锅巴零食不能给小孩多吃。锅巴零食里面还含有好多的防腐剂和调味剂，小孩吃的过多，会

减肥吃牛板筋小零食会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃牛板筋小零食会引起发胖的症状，减肥期间建议患者尽量不要吃牛板筋或者小零食之

肉松饼会不会长胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

肉松饼可能会长胖。一般不管吃了什么都不运动的话，就会长胖，如果有减肥的想法，是不

减肥吃什么零食？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于有吃零食习惯的人来说，减肥时选择准确的零食非常重要。假如想要快速减肥可利用医

坐月子吃什么不长胖又能减肥呢

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

坐月子吃什么都不能够达到不长胖又能减肥的效果。月子期间尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水

减肥期哪些零食不胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间是可以吃一些零食的，但应该选择清淡以及热量低一点的，避免影响减肥效果。