男,9岁 2019-04-22
病情描述:我的孩子今年9岁了,身体缺钙,也给他买了补钙的钙片,但还是想给他吃一些补钙的食物。请问儿童补钙的食物都有哪些?
孩子从小就要补充丰富的钙元素。因为医学界把婴幼儿期称为“补钙的临界期”,一旦过了临界期,即使补充再多的钙,也不能使婴幼儿已经落后的机体组织重新发育至正常水平。牛奶营养丰富,是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。除了牛奶以外,还有奶酪、酸奶、含钙的橙子、干酪、豆类食品、深绿色的有叶蔬菜、海带、榛子、虾皮、芝麻酱、黑豆、紫菜、海参、芥菜、黑木耳等食物都含有丰富的钙元素,都有利于孩子进行补钙。同时要保护孩子健康的成长,积极的教育孩子。
2019-04-22
食补补钙的食物都有哪些
一般采用食物补钙,可以在日常的饮食中给孩子吃一些牛奶或者是豆制类的食品。这些食物
哪些食物可以补铁补钙?
儿童单纯补钙、补铁或补锌的治疗效果不理想,是因为在钙铁锌都缺乏的情况下,单纯地补
孕妇补钙的食物有哪些
牛奶是公认最补钙的食品之一,如果乳糖不耐受的话,酸奶也是非常不错的选择。还有酸奶
3岁儿童补钙食谱有哪些
儿童补钙的食谱有虾皮、牛奶、鸡蛋等,这些食物里面的钙质和蛋白质含量比较高,能够起
儿童补钙吃什么食物好
儿童补钙可以吃以下几种食物:1、鸡蛋,鸡蛋所含的钙元素比较丰富,而且还含有大量的
儿童增高补钙食谱有哪些
儿童补钙可以从饮食开始,平时可以多喝牛奶,牛奶不仅补钙,还含有一定量的优质蛋白质
儿童补钙的食物有哪些
对儿童补充锌和钙是一种较好的方法,可以一起补充,大部分符合人体代谢的需要。含钙食
儿童补钙的食物有哪些?
生活中富含钙的食物如下含钙的食物主要包括牛奶及其制品、豆制品、海带、紫菜、贝壳、
宝宝吃哪些食物补钙?
宝宝的情况确实是缺钙造成的.一岁的宝宝在处于成长时期,成长快速,注意食补,应该添
儿童补钙的食物有哪些
儿童补钙的食物常见的有:1、奶类,比如羊奶、牛奶、酸奶、奶酪等,这些食物所含的钙
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