男,12岁 2019-02-06
病情描述:小孩从前几天开始就一直不舒服,脸上苍白,常出汗。检查结果说是地缺钙的表现。之后配了药吃也不见有什么效果。补钙的食物有哪些?
生活中富含钙的食物如下含钙的食物主要包括牛奶及其制品、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾、芝麻酱、坚果、绿叶蔬菜等。海带和虾皮是高钙海产品。一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好。另外食补需要注意的是避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡,汉堡包,比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物。补钙的食疗方法是豆腐炖鱼,因为鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富。而维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高。另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收。
2019-02-06
食补补钙的食物都有哪些
一般采用食物补钙,可以在日常的饮食中给孩子吃一些牛奶或者是豆制类的食品。这些食物
儿童补钙的食物都有哪些
孩子从小就要补充丰富的钙元素。因为医学界把婴幼儿期称为“补钙的临界期”,一旦过了
哪些食物可以补铁补钙?
儿童单纯补钙、补铁或补锌的治疗效果不理想,是因为在钙铁锌都缺乏的情况下,单纯地补
婴儿补钙的食物有哪些
婴儿补钙的食物常见的有牛奶、羊奶以及奶粉、酸奶、奶酪等。这些奶制品所含的钙质是比
3岁儿童补钙食谱有哪些
儿童补钙的食谱有虾皮、牛奶、鸡蛋等,这些食物里面的钙质和蛋白质含量比较高,能够起
儿童补钙吃什么食物好
儿童补钙可以吃以下几种食物:1、鸡蛋,鸡蛋所含的钙元素比较丰富,而且还含有大量的
儿童增高补钙食谱有哪些
儿童补钙可以从饮食开始,平时可以多喝牛奶,牛奶不仅补钙,还含有一定量的优质蛋白质
儿童补钙的食物有哪些
对儿童补充锌和钙是一种较好的方法,可以一起补充,大部分符合人体代谢的需要。含钙食
宝宝吃哪些食物补钙?
宝宝的情况确实是缺钙造成的.一岁的宝宝在处于成长时期,成长快速,注意食补,应该添
儿童补钙的食物有哪些
儿童补钙的食物常见的有:1、奶类,比如羊奶、牛奶、酸奶、奶酪等,这些食物所含的钙
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