食补补钙的食物都有哪些

儿童补钙的食物都有哪些

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

孩子从小就要补充丰富的钙元素。因为医学界把婴幼儿期称为“补钙的临界期”，一旦过了

孕妇吃哪些食物补钙好？

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

怀孕期间的女性怀孕的中期是很容易缺钙的，是由于胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母

补钙最好的食物有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

补钙一般情况是口服钙剂和鱼肝油。此外，食补的过程中要注意的也有很多，饮食中过量的

孕妇补钙的食物有哪些

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

牛奶是公认最补钙的食品之一，如果乳糖不耐受的话，酸奶也是非常不错的选择。还有酸奶

吃什么食物补钙？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

缺钙会出现骨质疏松和骨质增生的情况，平时缺钙的时候应多补钙。中老年人补钙建议是食

孕妇补钙的食物有哪些？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

补钙最佳途径还是从日常饮食中摄取。 能够补钙的食物有很多，如牛奶、黄豆、扁豆、豆

中老年补钙的食物有哪些?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

年龄一大身体中的钙质就容易流失，而且正常人的饮食中有钙的东西不容易被人体所吸收，

儿童补钙的食物有哪些？

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

生活中富含钙的食物如下含钙的食物主要包括牛奶及其制品、豆制品、海带、紫菜、贝壳、

宝宝吃哪些食物补钙？

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

宝宝的情况确实是缺钙造成的.一岁的宝宝在处于成长时期，成长快速，注意食补,应该添

产后补钙的食物有哪些

刘艳美 副主任医师  钦州市妇幼保健院

产后补钙可以适量的吃一些鱼肉、瘦肉、豆制品、牛奶等，含钙量都相对较高，可以给身体