女,6岁 2020-06-25
病情描述:我觉得我家的孩子缺钙,没有同龄人高,我想知道儿童增高补钙食谱有哪些?
儿童补钙可以从饮食开始,平时可以多喝牛奶,牛奶不仅补钙,还含有一定量的优质蛋白质,对儿童的生长发育都很好。还可以多吃些虾,虾的钙含量也很高,其次是大豆制品。平时还可以选择一些绿叶蔬菜作为补充,使营养素的摄入量更为全面。
2020-06-25
食补补钙的食物都有哪些
一般采用食物补钙,可以在日常的饮食中给孩子吃一些牛奶或者是豆制类的食品。这些食物
十岁儿童增高补钙食谱
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儿童增高补钙的食谱有哪些
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儿童增高补钙食谱是什么
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儿童补钙的食物常见的有:1、奶类,比如羊奶、牛奶、酸奶、奶酪等,这些食物所含的钙
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