减肥吃一根香肠可以吗

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:减肥吃一根香肠可以吗

减肥期间吃一根香肠不可以,在减肥期间最好不要吃香肠,可以多选择一些新鲜的青菜,水果,同时可以配合一些瘦肉,因为香肠太油腻,吃了对减肥也不太好。减肥要在饮食上加以控制,而另外要配合运动这样效果才会更好。吃过饭之后每天要慢跑一个小时,这样可以消耗体内多余的脂肪。对健康也是比较有利的。饮食上要多吃一些粗纤维的食物。

2020-05-26

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