早上一个花卷一跟黄瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早餐一个花卷和一根黄瓜一般是不能够起到太明显的减肥效果的。在减肥期间早餐最好选择

午饭前吃黄瓜能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

午饭前吃黄瓜能减肥的，空腹吃一些黄瓜，可以达到减肥瘦身的作用，但是它的营养不是特

减肥一天可以吃几根黄瓜

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天坚持吃3-5根黄瓜可以帮助减肥。可以在早餐后吃一根黄瓜，午餐和晚餐前后各吃一

一天吃三根黄瓜可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一天吃三根黄瓜是可以减肥的，但是通常这种方式减肥成功后，身体的抵抗力也会有所下降

一天一根黄瓜一个鸡蛋真能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天一根黄瓜，一个鸡蛋可以减肥。黄瓜里面主要是一些纤维素，还有一些维生素氨基酸，

黄瓜和猕猴桃一起榨汁,减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黄瓜和猕猴桃一起榨汁是可以起到减肥效果的。黄瓜中的水分比较多，非常适合减肥期间使

顿顿吃黄瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

顿顿吃黄瓜是能起到减肥效果的。减肥最好通过调整饮食和适当的运动来达到减肥效果，黄

黄瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黄瓜不能减肥，但黄瓜也不会影响减肥。想要减肥可以适当的吃一些黄瓜，经常吃黄瓜，

减肥一天可以吃几根黄瓜呢

张子义 主任医师  中日友好医院

每天坚持吃3-5根黄瓜可以帮助减肥。可以在早餐后吃一根黄瓜，午餐和晚餐前后各吃一

晚饭一根黄瓜能减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

晚饭一根黄瓜能减肥。黄瓜含有非常丰富的膳食纤维、维生素，有很强的饱腹感，热量也