吃玉米会发胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃玉米一般不会发胖，玉米里面含有比较多的淀粉以及膳食纤维，可以起到润肠通便的功效

玉米代替主食会发胖吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

玉米代替主食是否会导致发胖，主要取决于摄入量和烹饪方式等因素，但总体来说，适量食

血糖高可以吃玉米代替米饭吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

血糖高的患者可以吃玉米来代替米饭。从升糖指数的角度，玉米的升糖指数要低于米饭，

糯玉米代替主食会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

糯玉米代替主食是不会发胖的。玉米是我们经常吃的一种食物，是一种很健康的粗粮，玉米

玉米红薯代替主食能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下玉米红薯代替主食是可以在一定的程度上帮助减肥的。因为玉米红薯相对于主食

经常玉米会不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常吃玉米是不会发胖的。他不但不会使人发胖，反而是对于减肥者来说很好的一种减肥的

用玉米代替米饭能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

用玉米代替米饭不能减肥。玉米与米饭相比，糖分及热量都很高，因此不能代替米饭减肥。

玉米代替主食能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米代替主食可以减肥，玉米中含有的糖分和热量不高，同时玉米中含有非常丰富的膳食纤

减肥可以用玉米面条代替主食吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候，可以使用玉米面条代替主食。玉米是日常生活中比较常见的一种粗粮，里面

吃玉米会发胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃玉米通常是不会发胖的。玉米属于一种粗粮，热量并不高，而且其中含有丰富的膳食纤