睡前喝什么减肥刮脂肪

睡前喝香蕉牛奶汁可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

睡前喝香蕉牛奶汁一般有助于减肥，但只是在睡前喝香蕉牛奶汁并不能达到减肥的目的。香

喝什么茶能减肥去脂肪

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝普洱茶可以起到减肥以及去脂肪的作用，普洱茶一般比较温和，不会对胃黏膜带来刺激，

喝什么刮油脂减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果不注意饮食的情况，经常吃油腻、甜食，可能导致过多的热量转化成脂肪在体内堆积，

减肥睡觉前可以喝牛奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥在睡觉前可以少喝一些牛奶，但是不建议喝太多。因为牛奶中也含有一定程度的热量和

减肥最刮脂肪的水果蔬菜有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最刮脂肪的新鲜水果有柠檬、山楂、苹果等，蔬菜有冬瓜、黄瓜、白萝卜等。这些食物

睡前喝一杯咖啡能减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

睡前喝一杯咖啡可以减肥，但不利于身体健康。黑咖啡减肥食物中含糖少的饮品。一杯10

酵素晚上睡前喝减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酵素晚上睡前喝减肥的，在晚上喝一些可以达到一定的减肥瘦身的作用。酵母里面含有一些

睡前干什么可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

睡前进行腹部按摩，或者是平板支撑都是可以减肥的。睡觉前用双手放在腹部顺时针按摩，

喝什么茶消脂刮油减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝黑茶消脂、刮油、减肥，黑茶可以减少腹部的脂肪，能够抑制腹部脂肪的堆积，减肥也可

睡前喝青瓜汁能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

睡前喝青瓜对减肥有一定的帮助。因为青瓜含有丰富的维生素以及矿物质，还含有很高的纤