腰椎间盘突出适合做什么运动

腰椎间盘突出适合做什么运动？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

腰椎间盘突出症患者想自己锻炼和辅助治疗。可以做椎体空间伸展运动或腰椎背部肌肉运动

腰椎间盘突出适合做运动吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出适合做运动的。腰椎间盘突出主要是由于腰椎间盘的不同部位（髓核、纤维环

腰椎间盘突出适合什么运动

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出症患者适合做后退、仰卧脚踏车、向上引导、反复揉腰、爬行训练、燕子式运

有没有腰间盘突出的人适合做的减肥动作

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘患者适合做的减肥运动一般是游泳运动，比如通过游泳，由于在水中腰部承受的力

适合腰椎间盘突出的运动有哪些

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

适合腰椎间盘突出的运动通常可以选择游泳或者是倒走，而且也可以做燕子飞的动作，能够

腰椎间盘突出不适合哪些运动

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

不适合做球类运动，如羽毛球、高尔夫球、网球、乒乓球等，腰椎间盘突出患者也不要轻易

腰椎间盘突出患者适合做什么运动

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎间盘突出适合做的运动，包括半小飞燕，也可选择5点支撑运动，同时还可做些拱桥抬

腰椎间盘突出适合什么运动

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

腰椎间盘突出一般比较适合慢跑、游泳、倒走等运动。腰椎间盘突出可能会导致腰部出现

腰椎间盘突出症可以做俯卧撑吗？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出症患者往往希望通过运动来恢复状态。俯卧撑作为一种锻炼形式，腰椎间盘突

腰椎间盘突出可以做微创手术吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出一般可以做微创手术。腰椎间盘突出微创手术通常是采取内镜下椎间盘切除