腰椎间盘突出症可以做俯卧撑吗?

女,45岁 2020-04-30

病情描述:我的妈妈前几天总感觉腰不舒服,而且还不能弯腰干重活,到医院一检查说是腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出症可以做俯卧撑吗?

腰椎间盘突出症患者往往希望通过运动来恢复状态。俯卧撑作为一种锻炼形式,腰椎间盘突出患者不建议做俯卧撑,特别是对于病情严重的患者,这种锻炼是不适合做的。腰椎间盘突出症患者应避免反复弯曲和疲劳,如果病情不严重的患者,患者可以做一些适合自己的一些锻炼方法,才会避免病情加重。

2020-04-30

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