孕妇跑步了会怎么样

女,25岁 2019-05-13

病情描述:我今年25岁,是一名孕妇,今天跟老公跑了一会步,想咨询一下孕妇跑步的话会怎么样呢?

怀孕期间可能会因为过激行为导致胎儿发育之后不稳定,容易引起先兆性流产等。怀孕前3个月里,由于胚胎正处于发育阶段,特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密,很可能由于动作的不当使子宫受到震动,使胎盘脱落而造成流产。孕妇由于激素的变化会使得肌肉、关节较为松弛,若没有做好暖身运动,很容易在运动过程中造成肌肉、关节的拉伤。如果出现妊娠并发症,例如出血,胎盘问题或先兆子痫,跑步可能会有风险。怀孕期间要加强营养,可以适当的散步和行走,利于宝宝发育。

2019-05-13

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