初中生跑步减肥会不会反弹?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

初中生跑步减肥一般都是不会出现反弹的情况，但前提是长坚持跑步。减肥最好的方法就是

跑步减肥坚持多久才能不反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步减肥需要长时间的坚持，才不会出现反弹的现象，在跑步的过程中，能够有效的将身体

跑步减肥会不会反弹

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

跑步减肥成功以后，如果不能够长期的坚持良好的生活方式，也是会出现反弹的。减肥是一

跑步减肥停了会不会反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

长期坚持跑步来进行减肥的话，停止跑步之后一般是不会出现反弹的情况的，因为减肥最好

不跑步可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不跑步可以选择其他运动来实现减肥的效果，可以做运动量适中的有氧运动，比如，慢跑、

跑步减肥停止跑步会反弹吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果在减肥期间突然停止跑步，很可能会出现体重反弹的现象。在减肥期间节食和运动都是

跑步减肥成功后会不会反弹

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跑步减肥成功后也有反弹的可能。如果在跑步减肥成功之后暴饮暴食，经常吃油炸食品或者

跑步减肥突然不跑会反弹吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跑步减肥突然不跑的话有可能会出现反弹的，所以最好等减肥成功以后再坚持一段时间，跑

跑步减肥不跑了会反弹吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步减肥不跑了，如果没有控制饮食很容易出现反弹现象，过多的摄入食物容易使食物中的

跑步减肥会反弹吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

如果长期坚持跑步减肥是不会反弹的，如果偶尔的采取跑步减肥的方法，那么是会反弹的。