男,37岁 2019-07-21
病情描述:最近总是感觉腰酸背痛,浑身无力,在生活中应该如何防止骨质疏松?
骨质疏松症即人们常说的骨质疏松,是多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性疾病。常见症状为腰背痛,从而影响生活质量。生活中避免吸烟喝酒,喝浓茶咖啡,平时有时间多晒晒太阳来补钙,饮食上可以多吃含钙高的食物,如虾仁、虾皮、蛋类、绿色蔬菜等,养成一个良好的生活习惯。如已有骨质疏松症者,不要让背部过度劳累,做事尽量放慢速度,以免跌倒,站直坐直躺直,平时注意不做剧烈运动。
2019-07-21
如何防止骨质疏松症?
一般情况下随着年龄的增长,骨质会脱钙变得疏松。降低骨量的丢失是预防出现骨质疏松的
骨质疏松症如何治疗?
目前,骨质疏松症人群的骨折或其他严重骨病的患病几率大大高于正常人,严重影响着老年
如何防治骨质疏松的发生?
对于老年人患者,最容易出现骨质疏松,目前预防骨质疏松最有效的办法就是补充钙剂。随
中年如何预防骨质疏松?
骨质疏松症主要表现为骨量减少, 骨微结构退变,骨的脆性增高,骨力学强度下降,骨折
如何预防骨质疏松
对于骨质疏松的预防,主要是在日常工作生活中一定要适当的多行户外的运动,也就是合理
骨质疏松要如何预防?
骨质疏松在生活中每天要摄取足够的钙质,同时还要适当的吃含蛋白质的食物。天气好时还
如何预防骨质疏松的发生
骨质疏松症是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征,致使骨的脆性增加以至于发生骨折的
吃激素如何防止骨质疏松
每天晒太阳。为了预防骨质疏松症,钙不能完全被饮食吸收。建议每天抽出一定的时间晒太
如何根治骨质疏松
你好,骨质疏松多由于内分泌紊乱导致,骨质疏松的治疗包括补充钙剂、补充维生素D、使
骨质疏松该如何治疗
骨质疏松症是指由各种因素引起的骨密度和骨质量的降低、骨微结构的破坏以及骨脆性的增
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