骨质疏松要如何预防？

如何防止骨质疏松症？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

一般情况下随着年龄的增长，骨质会脱钙变得疏松。降低骨量的丢失是预防出现骨质疏松的

怎么能预防骨质疏松

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈

中年如何预防骨质疏松？

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

骨质疏松症主要表现为骨量减少, 骨微结构退变,骨的脆性增高,骨力学强度下降,骨折

如何预防骨质疏松

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

对于骨质疏松的预防，主要是在日常工作生活中一定要适当的多行户外的运动，也就是合理

瑜伽能预防骨质疏松吗

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

骨质疏松的人往往有这样一种认识，就是运动对自己不好，很可能会发生骨折。事实上，有

骨质疏松如何预防

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

骨质疏松的预防方法需要注意加强营养补充，可以多吃一些钙元素比较多的食物，比如牛奶

如何预防骨质疏松

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

预防骨质疏松日常饮食上可以多吃含钙比较高的食物，如牛奶、瘦肉、鸡蛋等，也要结合身

如何预防骨质疏松疾病？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

人到中年，尤其妇女绝经后，骨丢失量加速进行。此时期应每年进行一次骨密度检查，对快

骨质疏松的预防

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

1.关于骨质疏松的预防含有两种意义：首先是高危人群的预防，主要是绝经后妇女；其次

骨质疏松怎么预防

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

骨质疏松可以通过多补充钙和维生素D、适当锻炼来进行预防。骨质疏松是由于患者体内