吃激素如何防止骨质疏松

女,70岁 2019-05-31

病情描述:因重症股无力长年服用强的松,导致骨质疏松,后背两侧疼痛,活动困难,同时四肢浮肿,呼吸不畅 吃激素如何防止骨质疏松?

每天晒太阳。为了预防骨质疏松症,钙不能完全被饮食吸收。建议每天抽出一定的时间晒太阳,这对身体非常有益,可以促进身体对钙的吸收,增加补钙的可能性,增强骨骼。骨质疏松症是缺钙的表现,通常注意保暖,建议吃钙片短期使用激素一般不会导致骨质疏松症。如果时间相对较长,可能会导致骨质疏松症。因此,使用激素时,必须严格控制适应症,避免过度使用。同时,我们应该积极选择预防骨质疏松症的药物,包括碳酸钙d3,并多吃富含钙的食物,如豆制品、牛奶、海鲜等。

2019-05-31

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