经常做缩肛运动有什么益处

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

常做缩肛运动，肛门的收缩能力就会提高，坚持下来的话，还会帮助你减轻痤疮的情况，痤

缺乏运动会导致骨质疏松吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

缺乏运动的时候也会导致骨质疏松的事情发生，因为在运动的时候，神经内分泌调节对骨骼

缺乏运动会导致贫血吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

缺乏运动一般会导致贫血，缺乏运动的人容易导致身体出现虚弱的症状，甚至还会引起身体

缺乏运动会便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

缺乏运动有可能会便秘，如果长时间缺乏运动锻炼的话，可能会导致肠蠕动减慢，而且还有

缺乏运动有什么危害

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

缺乏运动容易导致患者出现身体乏力和胸闷气短的症状，有的时候还会引起患者出现心绞痛

平常缺乏运动上半身瘦怎么锻炼

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

平常缺乏运动上半身瘦可以做的锻炼项目有单杠、引体向上、瑜伽等等。平时也可以经常的

缺乏运动也会导致心肌缺血吗

黎海文 副主任医师  贵阳中医学院第二附属医院

缺乏运动会引起心肌缺血。长期缺乏运动，增加肥胖的发生率，容易引起高血压以及高血脂

子宫下垂做什么运动？

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

女子宫脱垂指子宫脱垂至阴道口外，主要病因是气虚下陷与胃虚不固致胞络损伤，不能提摄

缺乏运动会头晕吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

缺乏运动通常情况会头晕，缺乏运动的时候容易引起身体出现气血不足的症状，有的时候还

运动完缺乏力气怎么回事

孙伟 主任医师  中日友好医院

运动完缺乏力气很有可能因过度劳累引起的。一般身体因剧烈运动过度消耗体力，身体机