便秘会影响减肥吗

女,33岁 2021-04-29

病情描述:我现在正处于减肥期间,可是最近这几天我出现了便秘的情况,害怕会影响到减肥,便秘会影响减肥吗?

便秘可能会影响减肥。

便秘可能会影响到宿便的排出,还有可能会影响身体新陈代谢,从而会对减肥造成不利的影响。因此在出现便秘的现象后,需要及时的进行改善,平时可以多吃一些水果,必要时可以选择润肠通便类的药物治疗。

如果想要减肥,平时要坚持进行户外运动锻炼,饮食要尽量减少脂肪以及热量的摄入,长期坚持才能够达到更好的减肥效果。

2021-04-30

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