便秘对减肥有影响吗
女,27岁 2021-05-21
病情描述:我最近这段时间正在减肥,但是已经有好几天没有大便了,应该是便秘,想问便秘对减肥有影响吗?
便秘对减肥是有影响的,如果长时间便秘,有可能会影响到减肥,甚至有可能会出现体重上升的情况。
在出现便秘之后,可以在医生的指导下,使用益生菌或者是乳果糖来进行治疗,也可以使用开塞露来帮助。
在日常生活中要注意多参加一些户外活动,平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物,比较有利于帮助消化吸收。平时尽量不要通过节食来进行减肥,减肥要多运动。
2021-05-21
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便秘会影响减肥吗
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