要减肥的人晚上吃了烧烤怎么办?

减肥中的人偶尔吃一下烤鱼会胖么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果是处在减肥期间的人，偶尔吃一次烤鱼，并不会引起肥胖，但是在吃完烤鱼过后，最好

减肥吃烧烤吃素的可以么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间吃烧烤吃素的是可以的，但是尽量能够少吃，一般吃七八分饱就可以了，因为

减肥期间晚上吃了烧烤有影响吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

减肥期间晚上吃了烧烤一般是有影响的。因为烧烤中含有的添加物质比较多，并且含有的

减肥期间晚上吃了烧烤有影响吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间需要减少热量的摄入，如果大部分饭吃的符合要求，只吃了一顿烧烤，意义不大。

19岁就吃了很多减肥产品以后怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在19岁的年纪吃了比较多的减肥药物，可能会对身体产生副作用的。比如对胃肠道会有影

出现晚上失眠怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠多与精神压力过大、气血不足、神经衰弱等有关。对于晚上老失眠怎么办这个问题你一

减肥想吃烧烤怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间是不建议吃烧烤的，因为烧烤是属于热量比较高，油脂比较高的食物。如果在减

减肥的人晚上可以吃粉丝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人晚上可以吃一些粉丝，因为粉丝里面的脂肪含量特别的低，再加上热容量也比较的

晚上吃了烧烤怎么补救减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上如果吃了烧烤，需要增加活动量来消耗摄入的热量，另外可以适当的喝一些无糖的酸奶

减肥的人能不能吃牛排

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人是可以吃牛排的，牛排的热量和脂肪是比较低的，不会对减肥造成影响。不过尽量