减肥期间晚上吃了烧烤有影响吗

减肥可以吃烤羊腿吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间不建议吃烤羊腿，烧烤类的食物含有的热量是比较多的，可能会影响减肥效果，而

晚上九点吃木瓜对减肥有影响吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上九点吃木瓜对减肥通常是没有影响的，木瓜可以达到一定的减肥瘦身的效果，但是在晚

要减肥的人晚上吃了烧烤怎么办?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

要减肥的人，晚上吃了烧烤，可以通过大量运动，把吃进去的食物能量给消耗掉来弥补。减

怀孕期间吃了两串烧烤

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

在怀孕期间吃烧烤，肯定是对身体没有什么好处的，一般烧烤都是有致癌物质，而且烧烤这

减肥期间晚上吃了烧烤有影响吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间需要减少热量的摄入，如果大部分饭吃的符合要求，只吃了一顿烧烤，意义不大。

减肥期间喝燕窝对减肥有影响吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间喝燕窝一般对减肥是没有影响，一般只要在减肥期间不盲目吃减肥产品，基本不会

吃一顿烧烤对减肥有多大影响

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

偶尔吃一次烧烤，对减肥的影响是比较小的。但吃一次烧烤所摄取的热量还是比较高的，具

减肥想吃烧烤怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间是不建议吃烧烤的，因为烧烤是属于热量比较高，油脂比较高的食物。如果在减

减肥吃一顿烧烤会前功尽弃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃一顿烧烤并不会导致前功尽弃的。减肥是长期的过程，并不会因为偶尔吃一次烧

晚上吃了烧烤怎么补救减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上如果吃了烧烤，需要增加活动量来消耗摄入的热量，另外可以适当的喝一些无糖的酸奶