有时候晚上睡觉腿为什么会抽筋?

男,26岁 2019-02-08

病情描述:睡得迷迷糊糊的时候,腿就会抽搐一下,像从很高的地方摔了下来一样,心里还会感到很慌,要好一阵才能缓解过来,晚上睡觉腿为什么会抽筋?能够快速止住抽筋?

建议平时可以适当吃点补钙的药物,这种情况是腿部运动过量引起的缺钙不适。多数腿抽筋患者与缺钙有关。然后在饮食上适当做调整,多吃富含钙的食品,好比排骨汤,鱼肉等食品,平时可以适当的锻炼身体,但是不要做剧烈运动,不要吃辛辣上火安慰的食品,多吃富含维生素的蔬菜生果。 1夜间睡眠时小腿抽筋,大多数属特发性。假如不是常常性发生,可不必过分担忧。称为继发性腿抽筋,如多种肌肉病、外周神经病、尿毒症、糖尿病、甲状腺疾病、低镁、低钙、低钾等。体质差或绝经后的女性、节食减肥的人等。发生腿抽筋的概率增加,2患有某些疾病时。因为钙的吸收或摄入缺乏而导致腿抽筋。

2019-02-08

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