同样的减肥方法为什么有时候反弹一斤

减肥成功反弹几斤正常

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥成功后反弹3斤到6斤左右是正常的，减肥最好通过调整饮食，配合适当的运动来达到

节食减肥恢复饮食反弹多少斤

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

节食减肥恢复饮食会反弹2-8斤。恢复的时候要是慢慢来，一点一点的增加平时饮食的数

一天吃一斤小番茄,能减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天吃一斤小番茄不能够减肥，但是一天吃一斤小番茄会造成拉稀。所以减肥的时候一定要

节食减肥反弹了10斤怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

节食减肥反弹了10斤的话，建议换种减肥方式，运动减肥是非常健康且有效的减肥方式。

一般减肥停止后会反弹几斤

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般减肥停止后会反弹几斤，这个是没有固定的数字的。一般控制得好的话，可能会反弹一

一般减肥停止后会反弹多少斤呢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

这个情况还需要根据个人的实际情况而言。要注意，在减肥成功之后，还需要维持半年，到

减肥反弹几斤正常

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥以后反弹3~5斤是比较正常的，减肥以后反弹主要是因为运动的不足，有的运动者在

有没有办法可以十天减肥20斤

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

你为什么要十天减掉二十斤？这就需要断食式减肥，每天一个鸡蛋，和数个苹果，多喝水，

减肥多少斤不会反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥多少斤不会反弹，这是没有一个固定的说法的。因为每个人的肥胖程度，减肥的方法以

什么样的减肥方法最有效不反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通过长期的有氧运动并且控制饮食结构，少摄入热量过高的食物，这种方式是最快而且最有