节食减肥恢复饮食反弹多少斤

未知,0岁 2020-05-24

病情描述:节食减肥恢复饮食反弹多少斤

节食减肥恢复饮食会反弹2-8斤。恢复的时候要是慢慢来,一点一点的增加平时饮食的数量,反弹的斤数就会少一些,比如2斤到3斤。要是在恢复饮食之后就一直暴饮暴食,不注意饮食的规律,就会反弹的斤数多一些,比如6斤到8斤。所以节食减肥恢复饮食会反弹2-8斤。节食减肥就是平时通过少吃一点东西,用来减少人体需要吸收的热量,达到减少身体脂肪增加的速度,从而起到减肥的效果。

2020-05-29

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