十天能减掉20斤吗?

女,24岁 2020-05-13

病情描述:我从小就胖,现在要结婚了,准备减肥,因为结婚时间就是月底,还有半个月的时间,想在十天内减掉20斤,十天能减掉20斤吗?

十天内一般是不可能减掉20斤的。这主要是因为人体的脂肪不是一天形成的,自然不会代谢得这么快。要知道有些所谓快速减肥的方法只会让身体造成脱水,而且很容易反弹,这种迅速减肥对身体伤害很大。建议要健康减肥,适当的运动。

2020-05-13

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