孕妇多锻炼好吗

孕妇在生产之后需要怎么锻炼

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

孕妇在产后做适当的锻炼主要是为了避免产后出现身体不适的症状，通过一系列的锻炼运动

锻炼可以锻炼鸡胸吗

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

鸡胸是属于胸廓发育畸形的情况。与遗传因素有关，平时缺乏体育锻炼，或者钙元素吸收不

怀孕7个多月了怎么锻炼?

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

根据你的描述来看，怀孕七个月不需要特别锻炼，这种情况，每天吃完饭去散散步之类的运

孕期宝妈该如何锻炼？

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

怀孕期间，你可以通过散步、瑜伽和跳舞进行锻炼，不要做任何压迫你胃的事情。建议平时

孕妇在家可以做瑜伽锻炼吗

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

怀孕期间孕妇是可以适当的做一些瑜伽锻炼的，一方面可以改善自身的体质，为产后体型修

孕妇该如何进行身体锻炼

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

在美国大约42%的孕妇会进行锻炼，她们中的大多数人步行、游泳或参加其他锻炼。简言

孕妇做什么运动来锻炼身体？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

一般来说，孕妇在16周内，即4个月内的母亲应该做更多的有氧运动。 游泳是首选项目

早上锻炼好还是晚上锻炼好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上锻炼和晚上锻炼各有优劣，选择哪个更好主要取决于个人的生活习惯和身体状况。对于

早上锻炼身体好吗

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

早上锻炼身体好吗， 这个一般来说早上锻炼身体好这个一般来说是对的，但是早晨锻炼

孕妇骨盆狭窄要怎么锻炼

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇骨盆狭窄可以通过下蹲的方式来辅助锻炼。一般情况下骨盆的宽窄是先天形成的，后