高原上怎么减肥

在高原减肥是不是更快

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在高原减肥并不是更快。高原地区是属于低氧的环境，不少人在进入高原地区后会产生高原

高原上感冒了怎么办

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

高原上感冒了使用感冒药物治疗的同时还需要配合吸氧。高原地区海拔较高，感冒之后缺氧

减肥怎么都减不下来怎么办

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥怎么都减不下来与采用的错误的减肥方式有关。减肥时只要采用的是正确的减肥方法，

高原运动更容易减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

有研究表明高原的情况下运动更有助于脂肪的燃烧，所以高原运动减肥效果会更好一些。虽

减肥高原期出现在什么时候

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候出现高原的反应一般是一个月以后，每个减肥的人都会出现一个平台期这是比

怎么减轻高原反应？

陈小军 副主任医师  马鞍山市人民医院

建议初到高原地区，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不可疾速行走，更不能跑步或

拔罐减肥后我反弹了怎么办

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

健康指导减肥到高原是很正常的，但当谈到高原时，你不能放弃节食或保持低能量状态，少

高原上拉肚子怎么办

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

高原上拉肚子可以使用止泻的药物治疗。高原上拉肚子可能和水土不服有一定的关系，出

在高原上头晕呕吐怎么办

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

高原上出现头晕呕吐的现象，应根据发病原因选用合适的治疗方案进行干预处理。大部分

减肥高原期是什么意思

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥高原期指的可能就是减肥的平台期。只要是有过减肥经验的人，都会有一个共同的经历