减肥快还是增肥快

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥和增肥二者之间谁更快一些，毋庸置疑增肥比减肥快的太多了。减肥靠的是一个人的

高温减肥还是低温减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一般在高温环境中更容易减肥。因为在高温环境中，随着体温的增高，血液循环和新陈代谢

慢跑可以减肥还是快跑可以减肥的更快

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

慢跑可以达到减肥的效果是更快的，因为慢跑是有氧运动，可以活动到身体各个部分的肌肉

穿多一点运动是不是更快减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

穿多一点运动并不会造成更快的减肥。减肥的时候一定要注意方式和方法，减肥通过运动来

高原运动更容易减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

有研究表明高原的情况下运动更有助于脂肪的燃烧，所以高原运动减肥效果会更好一些。虽

冬季减肥快还是夏季减肥快那

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般情况下夏季减肥会比冬季减肥更快一些，因为夏季的时候人体的代谢功能会相对的比较

二次减肥是不是更难减

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

二次减肥并不是更难减。只要能够控制饮食，增加活动量，就能够起到减肥的效果。如果在

冬季减肥快还是夏季减肥快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下夏季减肥会比冬季减肥更快一些，因为夏季的时候人体的代谢功能会相对的比较

高原上怎么减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

通常情况下如果我们想减肥的话，最好的方式就是运动加节食的方法。但是由于高原上情况

减肥高原期是什么意思

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥高原期指的可能就是减肥的平台期。只要是有过减肥经验的人，都会有一个共同的经历