吃炒米能减肥吗？

炒米茶真的能减肥吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

炒米茶的做法是把大米煮成米饭，然后在阳光下晾干，放入盛有沙子的铁锅里加热，水就会

炒米茶能减肥吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

对于想要减肥来说，不少女性都渴望拥有完美的身材，漂亮女生基本上身材都特别修长，可

减肥晚上可以吃炒米粉吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

减肥时晚上最好不要吃炒米粉。米粉的主要成分为淀粉，吃米粉可以为人体提供碳水化合物

炒米煮粥可以减肥吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

炒米煮粥可以减肥，在炒米的时候，能够将所含的电费全部被破坏和分解变成活性炭活性炭

姜炒大米能减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

姜炒大米能减肥，姜炒大米可以起到温肾补阳的作用，而且有很好的散寒祛湿的功效，能够

吃炒米不是减肥吗?为啥我胖了?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量的吃炒米可以起到减肥的功效，但如果吃的特别多，而且在饮食上也没有忌口，并且每

炒米减肥瘦身法有效吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

其实适度减重可降低患肥胖症的风险，而炒米减肥是十分不科学的减肥方法，因为米没有营

减肥是可以吃炒米粉吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃炒米粉的。炒米粉热量并不是特别高，主要的成分为淀粉，可以为人体补充碳

炒米拌酸奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

炒米拌酸奶是不能减肥的，因为炒米含的热量比较高，所以在减肥的时候，一般是不建议吃

一般炒米茶能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

炒米茶减肥的原理是可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走，排出体外，如果想吃炒米茶减肥