如何补胶原蛋白？

如何补充胶原蛋白最有效

李军友 副主任医师  兰州大学第二医院

胶原蛋白会随着年龄和时间慢慢流失，所以我们看到的老年人面部的不弹性是由于胶原蛋白

如何补充脸上的胶原蛋白？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

一般情况下，随着年龄的增加，我们脸部的脂肪组织和胶原蛋白都会因为慢慢被吸收而变得

补胶原蛋白最好的食物都有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

胶原蛋白能为皮肤细胞提供结构支持，是维持年轻亮丽肌肤必不可少的物质。随着年龄的增

怎样补充胶原蛋白？

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

胶原蛋白是生物高分子，是一类蛋白质,能使皮肤保持结实而有弹性，随年龄增长，人体胶

减肥如何补充胶原蛋白

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间如果想要补充胶原蛋白，可以选择鸡爪、猪皮、猪蹄，胶原蛋白大多数来自动物的

脸部该怎样补胶原蛋白

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

全面均衡营养，包括胶原蛋白跟其他营养素，比如维生素等。吃什么补什么并不科学，营养

吃什么能补胶原蛋白？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

要补胶原蛋白令皮肤有光泽可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以及猪脚、银耳、鱼、豆、动物肝

如何补胶原蛋白最有效

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

众所周知，如果皮肤有弹性和细腻、有光泽，离不开胶原蛋白的存在，但随着年龄的增长，

如何补充脸上胶原蛋白

于冬梅 副主任医师  哈尔滨医科大学附属第一医院

补充脸上胶原蛋白的方法有以下几种：1.食物摄入：食物中含有丰富的胶原蛋白，如

补胶原蛋白吃什么最有效

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

你好。美容与养颜其实是密不可分的。只有注重后天的保养，才可以拥有健康完美的肌肤。