减肥吃腐乳会胖吗

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:减肥吃腐乳会胖吗

减肥吃腐乳不会胖,减肥期间可以适当的吃一些豆腐乳,豆腐乳是一种黄豆制品,含有丰富的植物性蛋白质,热量不是太高。减肥的时候不要吃一些辛辣、刺激、不易消化的食物,要少吃一些高脂肪和高热量的食物,饮食方面要以清淡为主,一日三餐要定时定量,要做到早上吃好、中午吃饱、晚上吃少的良好饮食习惯,还要多到户外去运动一下。

2020-05-22

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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减肥可以吃腐乳吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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减肥可以吃腐乳吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

你说的很对,腐乳是豆制品,减肥期间是可以吃腐乳的,腐乳营养也是非常丰富的,经常的

减肥间中午吃烩面会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间中午吃烩面是否会胖取决于吃的量。烩面配料不同,所含的热量也是不一样的。

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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减肥吃酱油会变胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候适当的吃一些酱油,一般并不会变胖的,但是如果经常吃的话,是有可能会变胖

减肥吃黄焖鸡会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间,如果吃黄焖鸡的话,是会变胖的,因为黄焖鸡中含有大量的脂肪和热量,适

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