减肥可以吃王致和腐乳吗

未知,0岁 2020-05-25

病情描述:减肥可以吃王致和腐乳吗

减肥期间是可以吃王致和腐乳的,这种食物是豆腐经过发酵后而成的,不会对减肥起到不利的作用。虽然可以适当的吃一些,但不要多吃,因为这种发酵类的食物盐分都比较多,而且里面大多含有防腐剂类的物质。吃多了对于身体是不利的,而且盐分摄入的过多也会使身体水分不易排出,日常可以在吃粥的时候适量吃一些腐乳,这样可以缓解一下减肥期间食物味道过于单一的情况。

2020-05-30

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