男,46岁 2019-02-05
病情描述:我很喜欢吃腐乳,几乎每天都会吃一块,后来因为体重的原因我必须减肥,腐乳是豆腐一类的吧。请问减肥期间可以吃腐乳吗?
你说的很对,腐乳是豆制品,减肥期间是可以吃腐乳的,腐乳营养也是非常丰富的,经常的吃不会对身体有什么不良影响,而且对人体是有益的,可以经常吃一些的。腐乳通常除了作为美味可口的佐餐小菜外,在烹饪中还可以作为调味料,而且腐乳中的维生素,蛋白质、矿物质方面含量也是非常高的。减肥的人可以适当的吃一些豆腐乳,吃母乳对减肥没有太大的影响,适当的吃一些腐乳,不会引起体重增加的,腐乳是一种非常常见的食品,适当的吃一些腐乳没有太大的问题。想减肥的人主要是要适当的控制饮食,减少一下总热量的摄入,多吃一些热量比较低的食物,如粗粮,蔬菜,水果,还需要制定合理的减肥计划,适当参加体育锻炼。
2019-02-05
减肥吃腐乳拌菜可以吗
在减肥的过程中,通常不建议减肥的人吃腐乳拌菜,因为腐乳在制作的过程中会添加比较多
胃炎可以吃腐乳吗
胃炎是由胃酸分泌不高引起的,对胃粘膜有损伤,会产生胃痛、胃部不适等症状,一般可以
减肥可以吃腐乳吗
减肥可以吃腐乳。腐乳是一种腌制食品,这种食品比较咸,一般吃的不多,不会引起热量过
减肥吃腐乳会胖吗
减肥吃腐乳不会胖,减肥期间可以适当的吃一些豆腐乳,豆腐乳是一种黄豆制品,含有丰富
减肥吃豆腐干可以吗?
减肥的时候可以吃豆干,豆干属于大豆制品,富含优质的蛋白,而脂肪和糖的含量比较低,
胆固醇高可不可以吃腐乳
胆固醇高的人可以适量吃腐乳,但需要注意控制摄入量。腐乳是一种发酵豆制品,虽然其本
孕妇可以吃腐乳吗
豆腐是一种很好的调味品,具有一定的营养价值。孕妇可以吃它,但是她们不能依靠它来提
吃肉苁蓉可以吃腐乳吗
吃肉苁蓉一般是能够吃腐乳的,二者之间一般不会产生相互反应,但是为了减少对胃肠道的
孕妇可以吃豆腐乳吗
孕妇最好不要吃豆腐乳,豆腐乳里面的添加剂是比较多的,可能会影响胎儿的生长发育,要
减肥可以吃王致和腐乳吗
减肥期间是可以吃王致和腐乳的,这种食物是豆腐经过发酵后而成的,不会对减肥起到不利
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了