减肥期吃豆腐效果怎么样

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间吃豆腐效果应该是不错的。豆腐里面的营养成分比较丰富，它属于一种高蛋白食物

减肥可以吃拌豆腐吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥时是可以吃拌豆腐的。豆腐是一种常见的食品，主要是使用大豆磨制而成的，豆腐中不

减肥吃什么豆腐比较好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥可以吃点炖豆腐和炒豆腐比较好。豆腐属于一种蛋白质，它里面没有脂肪比较少，吃豆

天天吃豆腐能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

天天吃豆腐不能够起到减肥的作用。科学合理的减肥需要控制饮食，加上适当的体育锻炼。

减肥的人可以吃豆腐吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的人通常可以吃豆腐，并不会影响到减肥的效果。豆腐中含有丰富的优质蛋白，能够

减肥的人哪个可以吃多少的豆腐

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃豆腐的多少并没有具体的数据。豆腐是生活中比较常见的一种食物，里面的热量

每天光吃豆腐减肥行吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

不建议每天光吃豆腐减肥。豆腐是常见的一种食物，营养比较丰富，含有优质蛋白质以及钙

豆腐减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

豆腐可以减肥，但是要适量吃。豆腐是一种植物蛋白，它里面还有一些维生素和矿物质，吃

吃豆腐可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃豆腐是可以减肥的。豆腐中含有的脂肪、热量都非常的低，减肥期间食用豆腐可以减少人

吃豆腐能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃豆腐一般有助于减肥。因为豆腐中含有的热量比较低，而且含有大量的大豆卵磷脂，能