女,24岁 2020-06-17
病情描述:平常我很喜欢喝牛奶。最近,我总是在晚上喝牛奶。我想知道晚上喝牛奶是否会使我发胖?
牛奶不是高热量食品。牛奶营养丰富,含有优质蛋白质、钙等重要微量元素,晚上喝牛奶一般情况下不会引起发胖。晚上喝牛奶可以促进睡眠,尤其是喝一杯热牛奶,补钙的效果也是很好的。因为睡眠时间人体对钙离子吸收是最旺盛的,所以晚上喝牛奶对身体好处很多。
2020-06-17
每天喝牛奶会胖吗
每天喝牛奶不会胖。牛奶是一种营养丰富的食物,含有很多蛋白质,大多数人都有每天喝牛
晚上九点喝牛奶会不会导致发胖
晚上九点喝牛奶不会导致发胖。虽然说晚上是人体一天消化吸收能力最差的时间段,但是牛
晚上喝纯牛奶会不会长痘
晚上喝牛奶一般不会造成长痘,牛奶所含有的蛋白质钙物质元素比较多,它可以提高人体的
晚上喝牛奶会便秘吗
晚上喝牛奶并不一定会导致便秘,但对于某些人来说,可能会有这样的影响。牛奶中含有乳
晚上喝燕麦牛奶会胖吗?
想要减肥人们的日常饮食。燕麦加牛奶的组合是极好的美容护肤品,它毕竟含有一定的热量
晚上喝牛奶会胖吗?
减肥能够有效的降低肥胖引起的并发症,也能提高人的健康水平。牛奶中脂肪含量仅为3%
喝牛奶会不会发胖
首先看你喝的是什么牛奶,如果是全脂牛奶的话那当然会变胖了,如果是低脂的话其实也会
晚上喝牛奶会胖吗
一般来说,牛奶又促进睡眠的作用。而且睡觉前喝牛奶会胖要看你自己的情况的,一般来说
宝宝晚上喝牛奶会胖吗
宝宝晚上喝牛奶是不会发胖的。晚上睡觉前喝牛奶不仅可以促进钙质的吸收和消化,有助于
晚上睡觉前喝牛奶会不会对胃不好
晚上睡觉前喝牛奶一般不会对胃不好,反而有助于促进睡眠和提供营养。牛奶含有丰富的钙
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