晚上喝牛奶会胖吗？

每天喝牛奶会胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

每天喝牛奶不会胖。牛奶是一种营养丰富的食物，含有很多蛋白质，大多数人都有每天喝牛

晚上空腹喝牛奶好吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

建议睡前晚上喝牛奶，能有效改善睡眠，提高睡眠质量。但你的情况是你空腹喝牛奶。空腹

晚上喝牛奶会不会胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

牛奶不是高热量食品。牛奶营养丰富，含有优质蛋白质、钙等重要微量元素，晚上喝牛奶一

喝牛奶会不会发胖

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

首先看你喝的是什么牛奶，如果是全脂牛奶的话那当然会变胖了，如果是低脂的话其实也会

晚上喝牛奶会胖吗

郑重 主任医师  四川大学华西医院

一般来说，牛奶又促进睡眠的作用。而且睡觉前喝牛奶会胖要看你自己的情况的，一般来说

晚上喝牛奶会便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

晚上喝牛奶有可能会引起便秘，牛奶中的蛋白质含量相对是比较多的，如果蛋白质不能被人

宝宝晚上喝牛奶会胖吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝晚上喝牛奶是不会发胖的。晚上睡觉前喝牛奶不仅可以促进钙质的吸收和消化，有助于

宝宝晚上喝牛奶会积食吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝晚上喝牛奶有可能会积食，因为牛奶中含有比较丰富的蛋白质以及钙物质，不利于消化

晚上喝牛奶好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上喝牛奶是有益的，尤其对于促进睡眠和补充营养方面。牛奶中含有丰富的钙、蛋白质和

晚上喝牛奶会腹泻吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上喝牛奶可能会导致腹泻，尤其是对乳糖不耐受的人群。乳糖不耐受是指体内缺乏足够的