晚上喝燕麦牛奶会胖吗？

早上喝燕麦配牛奶可以吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早上喝燕麦配牛奶是可以的，对身体健康有益处。燕麦是一种谷物，所含的碳水化合物丰

喝牛奶燕麦粥会拉肚子吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

喝牛奶燕麦粥可能会导致拉肚子，尤其是对乳糖不耐受的人群。牛奶中含有乳糖，部分人群

早上喝燕麦配牛奶可以吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上喝燕麦配牛奶是一个非常健康的选择。这种搭配不仅能提供丰富的营养，还能为你的一

早上喝牛奶燕麦养胃吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上喝牛奶燕麦对养胃是有一定帮助的。牛奶含有丰富的蛋白质和钙质，燕麦则富含膳食纤

西麦燕麦片加牛奶煮会上火吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

西麦燕麦片加牛奶煮，不会引起上火。因为西麦燕麦片中含有丰富的粗纤维以及谷类物质、

晚上喝牛奶会胖吗

郑重 主任医师  四川大学华西医院

一般来说，牛奶又促进睡眠的作用。而且睡觉前喝牛奶会胖要看你自己的情况的，一般来说

喝牛奶燕麦粥会拉肚子吗

许乐 主任医师  北京医院

喝牛奶燕麦粥一般不会拉肚子。牛奶燕麦粥营养比较丰富，含有非常丰富的钙质，能够补

早上喝牛奶燕麦养胃吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早上喝牛奶燕麦是可以养胃的。牛奶营养丰富，含有大量的钙，对人体蛋白质有很好的补

吃燕麦会胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃燕麦是不会胖的。因为燕麦属于高纤维素的食物，当人体摄入以后，进入消化道，可以被

晚上喝燕麦牛奶会胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上喝燕麦牛奶不会直接导致发胖，但要注意整体的热量摄入和个人的代谢情况。燕麦牛奶