晚上喝牛奶会胖吗

每天喝牛奶会胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

每天喝牛奶不会胖。牛奶是一种营养丰富的食物，含有很多蛋白质，大多数人都有每天喝牛

晚上空腹喝牛奶好吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

建议睡前晚上喝牛奶，能有效改善睡眠，提高睡眠质量。但你的情况是你空腹喝牛奶。空腹

晚上喝牛奶会不会胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

牛奶不是高热量食品。牛奶营养丰富，含有优质蛋白质、钙等重要微量元素，晚上喝牛奶一

晚上喝牛奶会胖吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

减肥能够有效的降低肥胖引起的并发症，也能提高人的健康水平。牛奶中脂肪含量仅为3%

喝牛奶会不会发胖

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

首先看你喝的是什么牛奶，如果是全脂牛奶的话那当然会变胖了，如果是低脂的话其实也会

晚上喝牛奶会便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

晚上喝牛奶有可能会引起便秘，牛奶中的蛋白质含量相对是比较多的，如果蛋白质不能被人

宝宝晚上喝牛奶会胖吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝晚上喝牛奶是不会发胖的。晚上睡觉前喝牛奶不仅可以促进钙质的吸收和消化，有助于

宝宝晚上喝牛奶会积食吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝晚上喝牛奶有可能会积食，因为牛奶中含有比较丰富的蛋白质以及钙物质，不利于消化

晚上喝牛奶会腹泻吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上喝牛奶可能会导致腹泻，尤其是对乳糖不耐受的人群。乳糖不耐受是指体内缺乏足够的

晚上喝牛奶好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上喝牛奶是有益的，尤其对于促进睡眠和补充营养方面。牛奶中含有丰富的钙、蛋白质和