哺乳期可以运动减肥吗

哺乳期能运动减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

哺乳期能运动进行减肥，运动的过程中应该选择有氧的运动。比如采取练瑜伽、减肥操、

哺乳期可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

哺乳期间是不建议减肥的，尤其是不能够节食或者过度运动以及使用药物来减肥。哺乳期

哺乳期间可以减肥运动吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在哺乳期间可以做减肥运动，但是避免长时间运动，因为产后以及哺乳期的女性身体是比较

哺乳期可以吃鸡胸肉减肥吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

哺乳期可以吃鸡胸肉减肥，鸡胸肉中含有丰富的蛋白质，且热量低，具有饱腹感，可以提高

哺乳期可以做剧烈运动减肥吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

哺乳期是不可以做剧烈运动减肥的，如果孕妇在产后做一些运动幅度大的动作，是很有可能

哺乳期能减肥吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

在哺乳期的时候是不可以减肥的，因为在哺乳期的时候，产妇以及宝宝对于营养物质的需求

产后哺乳期可以减肥吗

吴海涛 主任医师  朝阳市中心医院

产后哺乳期不建议减肥，因为哺乳期产妇需要的营养比较多，所以很多出现肥胖症状。如果

哺乳期减肥可以用什么代替主食

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

哺乳期减肥可以用红薯代替主食，因为红薯饱腹感比较强，含热量低，对减肥有很大的帮助

哺乳期可以爆脂减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

哺乳期是不可以暴瘦减肥的。如果是暴瘦减肥对身体的伤害是比较大的，因为在哺乳期间身

哺乳期可以做剧烈运动减肥吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

哺乳期不建议做剧烈运动减肥。哺乳期的女性需要进行哺乳，身体需要更多的能量和营养