晚上九点半吃中药可以吗

人的体温是早上九点高还是晚上九点高

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

通常情况下，早上九点要略高于晚上九点的体温，但是这个浮度也是较小，一般在0.5℃

晚上九点喝牛奶会不会导致发胖

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

晚上九点喝牛奶不会导致发胖。虽然说晚上是人体一天消化吸收能力最差的时间段，但是牛

减肥九点以后可以吃水果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候晚上九点一般是可以适当的吃一些水果的，因为水果的热量比较低，所以对于

晚上九点吃木瓜对减肥有影响吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上九点吃木瓜对减肥通常是没有影响的，木瓜可以达到一定的减肥瘦身的效果，但是在晚

晚上九点跑步减肥效果怎么样

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的患者在晚上九点跑步的话，效果特别好，因为在九点左右跑步可以消耗晚上所吃的食

晚上12点后能喝中药吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

晚上12点后通常不能喝中药。在晚上12点后喝中药，有可能会对肠胃造成一定的刺激

糖尿病可以吃苹果吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

只要你控制好血糖，你就可以吃苹果，吃水果也有讲究，建议患者在两餐之间吃，也就是如

晚上七点半吃饭会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上七点半吃饭是否会发胖不能一概而论。发胖和具体的吃饭时间存在轻微的关系，影响不

减肥晚上七点以后能喝水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候，晚上是建议少喝水的，少喝不是说不能喝，晚上七点不算太晚，如果特别渴的

晚上八点运动可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上8点适量的运动锻炼是可以辅助减肥的，尤其在晚上八点到九点左右进行跑步减肥的话