吃饭后能坐着吗

吃饭后能揉肚子吗

许乐 主任医师  北京医院

吃饭后能揉肚子。肚子能够促进胃部肌肉的扩张，从而促进胃酸的分泌，以达到加快消化

饭后可以坐着吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后是可以坐着的，但是应该避免长时间的坐立，特别是久坐的人群来说应适当的站立一下

饭后能打坐吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后能打坐的，但是打坐的时间一定要适宜，不能在口渴和过度饥饿、过饱的时候打坐。

吃饭后能灌肠吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃饭后能灌肠的，但不能饭后马上进行灌肠，这样不利于消化吸收，最好在饭后半小时以后

饭后跪着比坐着可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

饭后跪着还是坐着都起不到减肥效果，饭后最好多站立，但是先不要太过剧烈的运动，饭后

饭后能蹲着吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后最好不要蹲着，因为蹲着的时候会挤压胃胀和肠道，不利于食物的消化和吸收，而且还

吃饭后能运动吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃饭后能运动。吃完饭后，可以适当的进行走动，能够促进胃肠道的蠕动，对于食物的消

吃饱饭后总是坐着容易发胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

吃饱饭后总是坐着一般容易发胖。如果吃饱饭后不活动，可能会导致体内的脂肪以及热量堆

午饭后坐着会长胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

午饭后坐着通常会长胖。一般肥胖主要就是因为身体摄入了过多的卡路里，但是如果由于

饭后半小时能坐吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后半小时可以坐着。由于人体会在饭后动用大量的能量去对消化道中的食物进行消化，