吃饭后能坐着吗

吃饭后能揉肚子吗

许乐 主任医师  北京医院

吃饭后能揉肚子。肚子能够促进胃部肌肉的扩张，从而促进胃酸的分泌，以达到加快消化

饭后可以坐着吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后是可以坐着的，但是应该避免长时间的坐立，特别是久坐的人群来说应适当的站立一下

饭后能趴着吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后不建议趴着。虽然有些人习惯在饭后休息，但趴着可能会对消化造成负面影响。饭后

吃饭后能坐着吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃饭后是可以坐着的，但建议在餐后稍微活动一下。餐后坐着有助于消化，但长时间保持同

饭后半小时能坐吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后半小时是可以坐的。许多人认为饭后应该避免坐着，以免影响消化，但实际上，适当的

饭后可以坐着吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后可以坐着，但最好避免长时间保持同一姿势。饭后坐着休息是许多人习惯的做法，适当

饭后能蹲着吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后最好不要蹲着，因为蹲着的时候会挤压胃胀和肠道，不利于食物的消化和吸收，而且还

吃饱饭后总是坐着容易发胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

吃饱饭后总是坐着一般容易发胖。如果吃饱饭后不活动，可能会导致体内的脂肪以及热量堆

午饭后坐着会长胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

午饭后坐着通常会长胖。一般肥胖主要就是因为身体摄入了过多的卡路里，但是如果由于

饭后跪着比坐着可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

饭后跪着还是坐着都起不到减肥效果，饭后最好多站立，但是先不要太过剧烈的运动，饭后