饭后跪着比坐着可以减肥吗

饭后可以坐着吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后是可以坐着的，但是应该避免长时间的坐立，特别是久坐的人群来说应适当的站立一下

经常跪着可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

经常跪着不利于减肥，而且还可能会导致膝盖损伤，一般规则是没有减肥效果的，需要减肥

坐着怎样减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

坐着减肥可以多按摩肢体，能够加速血液循环燃烧脂肪达到减肥的作用，一定要长期坚持才

跪着躺下可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

跪着躺下是不能够达到减肥作用的。跪着躺下可以锻炼大腿部位的韧带，对于塑身有一定的

饭后跪着可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

饭后跪着对减肥是没有作用的，并且这种方式还会对关节造成影响。想要减肥应当少量摄入

跪着能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

跪着是没有减肥的效果的，患者如果想要减肥的话，可以通过做一些有氧运动，比如每天早

坐着睡觉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

坐着睡觉是不可以减肥的。而且长期以这种姿势睡觉危害也是很大的，由于在睡觉的时候会

饭后可以坐着吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后可以坐着，但最好避免长时间保持同一姿势。饭后坐着休息是许多人习惯的做法，适当

长时间跪着能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

长时间跪着对于减肥效果不太明显，建议患者如果减肥的话，可以适当的参加一些有氧运动

吃饭后能坐着吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃饭后能坐着，但要注意时间。吃饭后可以休息半小时，有利于消化，半小时以后可以适