感冒去跑步好吗？

感冒后可以出去跑步吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。如果感冒不严重，你可以正常跑步和出汗，这

跑步对感冒有好处吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

不太建议感冒的时候还继续坚持跑步，因为跑步会消耗你大量的体能，但同时你身体的能量

感冒还能跑步吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在患感冒的时候是可以适当的进行跑步，但要注意保暖，同时运动不宜剧烈，否则出汗后再

感冒咳嗽能跑步吗

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

感冒咳嗽可以适当地跑步。适当地跑步可以促进体内的新陈代谢，帮助身体促进感冒的康

感冒跑步出汗好吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒跑步出汗不好。在感冒期间不建议进行跑步，跑步后出汗会使毛孔扩张，从而使寒气进

感冒头昏可以去跑步吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

可以多锻炼身体，这样会使感冒好的更快一些，也要多喝一些水。而且适度运动可以排汗，

感冒去跑步好吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒是一种常见的上呼吸道疾病。人体为了抵御入侵的细菌或病毒,要动员体内的防御系统

感冒期间能跑步吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒时不可以跑步。在感冒期间，人们的抵抗力相对较低，而且体质较弱。应该需要多注意

跑步对感冒有好处吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果是长期跑步的话，是能够很好的提高自身的免疫力，而且也能够改善身体素质，所以在

感冒跑步好不好？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

根据您所提供的情况，感冒期间是可以跑步的，人的抵抗力下降后，所以才会引起感冒的发