感冒跑步出汗好吗

感冒后可以出去跑步吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。如果感冒不严重，你可以正常跑步和出汗，这

感冒还能跑步吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在患感冒的时候是可以适当的进行跑步，但要注意保暖，同时运动不宜剧烈，否则出汗后再

跑步跑到出汗能减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

跑步跑到出汗是可以起到减肥的效果，因为在进行跑步的过程中，让身体里面的脂肪快速的

跑步穿的厚出汗好吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

跑步穿的厚出汗是好的，但是在出汗之后，一定不要立即将衣服脱了，这样容易着凉感冒。

跑步出汗后流鼻涕是不是感冒了

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

跑步出汗后流鼻涕可能是感冒了。患者出汗后身体抵抗力比较弱，若是受到冷风或病毒入

跑步感冒了怎么办？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跑步时由于机体产生热量增多，导致出汗过多，皮肤毛孔张开，出汗增多，有利于机体散热

跑步对感冒有好处吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果是长期跑步的话，是能够很好的提高自身的免疫力，而且也能够改善身体素质，所以在

感冒去跑步好吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

首先来说感冒其实就是一个病毒感染，是最较常见的疾病。感冒时人体各项机能减弱，你可

跑步出汗排油吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

跑步出汗是不会排油的，在跑步时由于体内血液循环加快，会造成身体发热出现出汗。在跑

跑步出汗后流鼻涕是不是感冒了

王翔 主任医师  四川省人民医院

跑步出汗后流鼻涕不一定是感冒了。这可能是由于运动时身体产生的热量和湿度导致的，也