怀孕了之后能吃黑木耳吗

女,22岁 2019-02-12

病情描述:我前几天刚在医院查出来怀孕两个月了,今天家里中午做饭凉拌了黑木耳,请问黑木耳孕妇能吃吗?

黑木耳中含有丰富的铁元素,食用黑木耳可以补血补铁,孕妇是可以吃的。一般来说,孕妇是可以吃黑木耳的,黑木耳中含丰富的营养素,食用后对身体健康有很好的疗效。女性在怀孕期间,心情要保持愉悦的状态,饮食要均衡,为预防胎儿神经管缺损,还需口服叶酸。微量元素包括铁、铜、锌、碘、锰、钙、镁等对胎儿发育成长关系十分密切。一些宫内成长迟缓,死胎、早产, 甚至畸形,都与微量元素缺乏有关。含铁质很多的食物有瘦肉、动物肝脏、动物血,或服铁剂。一般都主张孕妇补锌,主要应从动物蛋白的食物中补偿,特别是乳制品最好。孕妇缺碘可引起甲状腺肿,胎儿可发生矮小痴呆症。含腆丰富的食物有海带、紫菜、海鱼、海虾、含碘盐等。孕妇缺钙,胎儿生后易患佝偻症,孕妇则易患软化症,牙齿脱落、腰腿痛、手足抽槒症。含钙的食品很多,如牛奶、豆类和干果等。如缺钙,可补钙剂。

2019-02-12

相关问答

怀孕能吃黑木耳吗

何静 副主任医师  池州市人民医院

高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、

怀孕后能不能吃木耳

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

怀孕后,黑木耳可以吃黑木耳,可以降低血脂,还可以为你补铁补血,还能够滋养胃部,而

怀孕初期可以吃木耳吗

何静 副主任医师  池州市人民医院

黑木耳具有养胃的功能。木耳属于冷食,还具有促进血液循环的作用。黑木耳营养丰富、味

孕早期可以吃黑木耳吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

木耳可以在怀孕早期食用,对怀孕没有影响。黑木耳营养丰富。孕期适量食用黑木耳是有益

怀孕后可以吃黑木耳吗

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

黑木耳有活血化瘀之功效,不利于胚胎的稳固和生长,孕妇过量食用黑木耳可能会引起拉肚

怀孕初期能吃黑木儿吗

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

在怀孕前三个月胎儿发育不稳定,这个时候一定要多注意休息,不要剧烈运动的,怀孕前三

孕妇吃了木耳会流产吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

黑木耳是一种营养价值比较高的食品,妊妇适当的吃木耳对身体有好处。建议在怀孕期间要

怀孕初期可不可以吃木耳?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

通常来说黑木耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维、胶体和维生素,对健康有好处,但

孕晚期可以吃黑木耳吗

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

怀孕40周是预期的分娩日期。一般来说,怀孕37-40周是足月的。在此期间,任何时

怀孕初期能吃木耳吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

怀孕的初期可以适当的吃些木耳,木耳的营养非常丰富,不仅含有多种的维生素,比如维生

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询