怀孕初期可以吃木耳吗

女,25岁 2019-07-15

病情描述:前两天妈妈买了一些木耳回来,说是中午给我拌凉菜,我现在已经怀孕两个多月了,想问一下怀孕初期可以吃木耳吗?

黑木耳具有养胃的功能。木耳属于冷食,还具有促进血液循环的作用。黑木耳营养丰富、味道鲜美,黑木耳中含铁丰富,为猪肝的七倍,故孕期贫血的孕妇可以适量多吃黑木耳,但是要根据每个孕妇的体质,以及孕期的情况选择食用黑木耳。黑木耳含有维生素B、胡萝卜素等,能提高孕妇的免疫力,但是黑木耳有活血抗凝的作用,所以有先兆流产的孕妇不宜使用。怀孕期间,可以吃富含蛋白质的食物,也应该多吃水果和蔬菜,保持充足的睡眠。

2019-07-15

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孕早期可以吃黑木耳吗

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木耳可以在怀孕早期食用,对怀孕没有影响。黑木耳营养丰富。孕期适量食用黑木耳是有益

怀孕可以吃木耳吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

怀孕时可以吃木耳,木耳中含有很丰富的铁,一般来说,孕妇比较容易患缺铁性贫血,木耳

怀孕初期能吃木耳吗

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怀孕初期通常能吃木耳,木耳里面含有的营养物质比较全面,比如含有大量的维生素,同时

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魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

怀孕期间可以吃木耳的,木耳是一种营养价值很高的食物,含有丰富的维生素和铁,而且性

怀孕初期可不可以吃木耳?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

通常来说黑木耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维、胶体和维生素,对健康有好处,但

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怀孕初期能吃木耳吗

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怀孕的初期可以适当的吃些木耳,木耳的营养非常丰富,不仅含有多种的维生素,比如维生

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