吃苦菊能不能够减肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

苦菊是菊苣属的一年生或两年生草本植物，性喜冷凉气候，其有着很高的药学价值，苦菊含

晚上生吃苦菊能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

晚上生吃苦菊具有减肥的作用。苦菊味道微苦，还有多种维生素、矿物质、膳食纤维，适当

雪菊能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

雪菊通常可以帮助减肥，雪菊属于一种保健的茶，通常可以起到滋润肌肤以及美容养颜的功

芥兰能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芥兰能减肥，减肥的效果也是比较明显的，里面的膳食纤维和维生素含量比较丰富，是一种

胎菊能减肥吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

胎菊没有减肥的作用，胎菊可以当茶泡水饮用，具有清热解毒、泄肝火的作用。胎菊的属性

兰香子真的能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

兰香子对于减肥是有一定效果的。兰香子是一种种子，不仅可以作为食物，并且经常运用在

吃凉拌苦菊减肥吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

经常吃凉拌苦菊，对减肥是有作用的。苦菊是一种特别常见的蔬菜，这种蔬菜不仅含有各种

豆合菊能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

豆合菊是有辅助减肥的作用的，可以有效的帮助排肠毒来达到减肥的效果，也可以有效的帮

苦菊能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苦菊是可以减肥，苦菊是一种热量以及脂肪比较低的食物，而且里面含有的膳食纤维比较的

叶苏菊能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

叶苏菊是有减肥功效的，坚持喝还有清除肠胃内毒素的作用。做叶苏菊需要准备的材料有魔