肌肉受伤后多久可以运动

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

肌肉受伤后多久可以运动要根据个人恢复情况来确定。肌肉受伤情况较轻，通常2周之后

运动创伤后要休息多久才能恢复

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

运动创伤后要休息多久跟创伤的严重程度有一定关系，大概需要两周到三四个月左右能恢复

运动减肥多久才能开始瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动减肥多久才能开始瘦这个是不确定的。有些人在运动5~10天左右就可能有一定的效

刚开始减肥就运动会长肌肉吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

刚开始减肥的患者就运动的话，是不会长肌肉的，一般的有氧运动，在半小时之内只能是锻

额头受伤多久可以正常运动

张树琦 副主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

额头受伤通常需要一周或者是半个月以后可以正常运动，但是在刚开始运动的时候要避免有

剧烈运动会拉伤肌肉吗

王翔 主任医师  四川省人民医院

剧烈运动可能会导致肌肉拉伤。当进行高强度的运动时，肌肉会受到很大的压力和拉伸，这

大腿肌肉拉伤多久恢复

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

大腿肌肉拉伤一般在2~3周就可以恢复。大腿肌肉拉伤一般是因为患者在剧烈运动中，由

肌肉受伤可以活动吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

肌肉受伤的患者是不可以活动的。肌肉受伤的患者应该立即前往相关的医院进行治疗。如

肌肉拉伤后还能运动吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

肌肉拉伤后一般是不建议运动的。肌肉拉伤可能是做剧烈运动导致肌肉软组织发生的拉伤

腰扭伤后多久可以运动

曹广 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

腰部扭伤后多久可以运动，要结合患者具体受伤的情况决定。1.如患者腰部扭伤仅为腰