减肥能吃卤鸡腿吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中是可以适当地吃一些卤鸡腿，因为鸡腿的热量是比较低的，所以比较适合减

减肥可以吃卤鸡腿肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最好还是不要吃卤鸡腿肉的。清水煮鸡腿对减肥来说是有帮助的，因为鸡腿肉中没有太

鸡腿肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸡腿肉可以帮助减肥，在减肥期间可以适当的吃鸡腿肉，因为鸡腿肉里面含有的蛋白质比较

减肥可以吃红烧鸡腿吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间的患者还是尽量避免吃红烧鸡腿比较好。因为红烧鸡腿里面的热量比较高，吃一个

减肥可以吃炸鸡腿吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的话，偶尔吃一次炸鸡腿是可以的，但是一定要控制好量以及频率。快速减肥需要通过

吃烧鸡腿会发胖吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃烧鸡腿是不会发胖的。烧鸡腿的主要原材料是鸡腿，而鸡腿中的脂肪、胆固醇含量很低，

减肥可以吃包装鸡腿吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最好不要吃包装的鸡腿。包装的鸡腿热量比较高，而且还含有脂肪，吃的太多，容易导

减肥可以吃红烧鸡吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃红烧鸡的，但一定要少吃。因为红烧鸡是经过加工的食品，含有的脂肪和

减肥可以吃芋头烧鸡腿吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不可以吃芋头烧鸡，芋头中含有过多的淀粉，不利于减肥。此外在减肥期间食物应保持

减肥可以吃熟食鸡腿吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不可以吃熟食鸡腿。因为熟食鸡腿是高脂肪高热量的食物，减肥的时候食用有可能会增