黄鹌菜减肥吗

有糖尿病可以吃黄鹌菜吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

黄鹌菜、全草都可以当做药物来使用，它具有利尿消肿清热解毒以及止痛的疗效，所以对于

吃涮菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃涮菜不能减肥。涮菜是蔬菜的一种食用方法，涮菜的涮汤中富含非常丰富的油脂、胆固醇

减肥能吃皇帝菜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以吃皇帝菜的。皇帝菜也叫做茼蒿，这种蔬菜含有多种膳食纤维，而膳食纤维在

吃浆水菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃浆水菜是可以辅助减肥的。浆水菜主要是材料为各种蔬菜，比如白菜、萝卜樱子、油菜等

减肥能吃小黄瓜菜吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

减肥能吃小黄瓜菜。小黄瓜菜里面热量相对较低，吃了小黄瓜菜不会出现热量摄入过多的情

空心菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

空心菜是可以起到减肥效果的，空心菜的热量和脂肪含量都比较低，吃了空心菜之后会有很

吃菜椒减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃菜椒不能减肥。菜椒属于辣椒的一种，只是一种蔬菜，没有减肥的功效。菜椒中含有大量

减肥可以吃黄豆芽菜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃一定量的芽菜，而黄豆不建议减肥的人吃。通过这两种食物的成分来看，

芽菜减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芽菜减肥的时候可以吃。芽菜的热量非常低，不会导致脂肪堆积，所以可以适当的吃芽菜。

娃娃菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

清水煮娃娃菜是可以起到减肥效果的。娃娃菜和普通的白菜一样，都是一种热量低且营养价